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http://www.walkingnordic.de/10-1/1151/Nordic-Walking.html Beim Nordic – Walking sollte man auf jeden Fall auf die richtige Stocklänge achten. Die Stöcke werden in Längen im 5 cm Abstand angeboten. Die optimale Stocklänge beträgt 70% der Körpergröße.#BR ...
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http://www.walkingnordic.de/10-1/1438/Nordic-Walking.html Die Nordic Walker Ausrüstung besteht aus passenden Stöcken, Nordic Walker Schuhe und der richtigen Outdoor Bekleidung. Um für alle Wetterverhältnisse ausgerüstet zu sein sollte, von der Unter- bis zur ...
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http://www.walkingnordic.de/10-1/1439/Nordic-Walking.html Nordic Walking, eine Fitness-Sportart die ursprünglich aus Finnland stammt, hat sich in den letzten Jahren bei Jung und Alt, weltweit zum Trendsport entwickelt. Viele Ärzte befürworten Nor ...
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http://www.walkingnordic.de/10-1/1437/Nordic-Walking.html Für den gesamten Bewegungsablauf, Kreuztechnik genannt, befinden sich das linke Bein und der rechte Stock, in der Anfangsphase, vorne. Der Körper wird dabei leicht nach vorne gebeugt, wobe ...